El tratamiento de los puntos gatillo miofasciales en el Síndrome de Dolor Crónico Pélvico / Prostatitis
Los punto gatillo son un área sensible en el músculo o tejido conectivo también conocido como fascia, que se puede doler cuando se ejerce presión sobre estos. Presionar un punto gatillo puede causar dolor referido y puede ayudar a identificar el área externa del cuerpo que genera el Síndrome de Dolor Crónico Pélvico / Prostatitis. Por otro lado, los puntos gatillo / puntos de activación miofasciales también pueden ser un punto desde el cual el dolor se irradia para todo el músculo y la fascia causando los síntomas de lo que los urólogos llaman Prostatitis. La terapia de masaje de puntos gatillo se dirige a estos puntos sensibles del cuerpo para aplicar cantidades concentradas de presión para aliviar el espasmo muscular.
En un artículo de 2000 en Physical Therapy, los investigadores encontraron que enseñar a los pacientes a hacer presión sobre los puntos gatillo miofasciales del cuello y la parte superior de la espalda son eficaces para reducir el dolor y la sensibilidad. Una buena noticia fue ver los algunos estudios que muestran la eficacia del autotratamiento de la fisioterapia para el dolor miofascial. Efectivamente, el autotratamiento para pacientes con dolor pélvico es, con mucho, el tratamiento más eficaz para reducir o resolver tus síntomas. Tampoco está de más decir que el autotratamiento es el método más rentable para tu economía, fortalece la autoestima ya que tu mismo te haces cargo de tu curación, y además, es la mejor terapia para lidiar con el pensamiento catastrófico que surge de la impotencia del paciente que antes había tenido la sensación de no haber podido hacer nada sobre tu dolor.
Cómo es el tratamiento de estiramientos sostenidos para el tratamiento de liberación de los puntos miofasciales.
Se hizo un estudio para determinar si los puntos gatillo / puntos de activación miofasciales se encontraban entre los pacientes con dolor de cuello y espalda superior. El propósito de este estudio fue determinar la efectividad de un programa hecho en casa seguido de estiramiento sostenido para el tratamiento de estos puntos miofaciales. En este estudio participaron cuarenta adultos (17 hombres, 23 mujeres), de 23 a 58 años, con uno o más puntos gatillo / puntos de activación en el cuello o en la parte superior de la espalda.
Los pacientes se dividieron aleatoriamente en 2 grupos que hicieron el programa en el hogar de 5 días de presión seguida de estiramiento general enfocado en el cuello y la parte superior. Las mediciones de esta investigación se obtuvieron antes de que los sujetos recibieran la instrucción de hacer el programa en casa y luego al tercer día después de que interrumpieron el tratamiento. La sensibilidad del punto de activación se midió con un algómetro de presión (no preguntes) tomando como punto de medición el dolor por presión ejercida. La intensidad media del dolor durante un período de 24 horas se puntuó en una escala analógica visual. Los participantes del estudio también informaron el porcentaje de tiempo con dolor durante un período de 24 horas.
Los resultados fueron alentadores. Se encontraron diferencias entre los grupos de tratamiento entre la medición de los puntos gatillo / puntos de activación con el algómetro y la escala analógica visual. No se encontraron diferencias entre los grupos para el porcentaje de tiempo con dolor.
Conclusión y discusión: Se demostró que un programa en el hogar, que consiste en la presión de los puntos gatillo / puntos de activación y estiramiento sostenido, es eficaz para reducir la sensibilidad de dichos puntos y la intensidad del dolor en personas con dolor de cuello y espalda superior. Los resultados de este estudio indican que los médicos pueden tratar los untos gatillo / puntos de activación miofasciales mediante el control de un programa domiciliario de presión de puntos y estiramiento.
